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Déminéralisation osseuse: causes et comment la traiter

Déminéralisation osseuse: causes et comment la traiter


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Déminéralisation osseuse, un processus d'épuisement qui affecte nos os et affecte principalement le calcium. Cela arrive avec l'âge mais aussi dans certaines circonstances que l'on peut peut-être essayer d'éviter. Cependant, il est important de comprendre ce qui se passe pendant la déminéralisation osseuse et comment endiguer les dommages possibles à notre qualité de vie générale.

Déminéralisation osseuse

On parle de déminéralisation ou décalcification osseuse si notre squelette subit un processus de déplétion calcique. Lorsque ce minéral manque, avec d'autres minéraux, notre squelette est de moins en moins résistant et cela ne peut que rendre les fractures et les problèmes articulaires plus probables.

Déminéralisation osseuse: symptômes

Symptômes «externes» e visible à l'œil nu il n'y en a pas, je dirais, si ce n'est «après coup», ou quand on découvre des fractures ou des problèmes articulaires. Bien sûr, il serait préférable de prendre conscience de la déminéralisation osseuse de votre squelette d'abord, afin d'intervenir pour ralentir le processus.

Quelques signes de la présence de déminéralisation peuvent être captés, par exemple l'un d'eux consiste en une sécrétion exagérée d'hormone parathyroïdienne. Là détartrage a également tendance à augmenter dans le cas des tumeurs osseuses, de la maladie de Paget ou si nous subissons des traitements avec médicaments particuliers et myélome.

La déminéralisation osseuse: de quoi cela dépend

déminéralisation osseuse elle ne dépend pas toujours de l'ostéoporose, cette dernière est certes considérée comme son expression maximale dans l'ostéoporose mais ces deux problèmes peuvent également survenir séparément. Le détartrage peut également être lié à des situations de hyperparathyroïdie, et alors ce n'est pas nécessairement le symptôme d'une maladie grave.

Il y a des gens avec déminéralisation osseuse simplement parce qu'ils mangent mal et ont une mauvaise hygiène de vie même en termes d'activité physique. Même à l'arrivée de la ménopause, la déminéralisation osseuse peut survenir sans raison particulière ni maladie grave à ses origines. Enceinte, de plus, il y a des occasions où les femmes, puisque le fœtus a besoin de beaucoup de calcium, ont des problèmes de décalcification osseuse.

Déminéralisation osseuse du pied

Le pied est l'une des parties du corps les plus à risque de fracture chez les personnes qui souffrent de déminéralisation osseuse. Par contre, lorsque vous vous cassez le pied et que vous vous retrouvez immobilisé pendant longtemps, vous pouvez en enregistrer un décalcification osseuse locale, cependant, limité à la partie immobilisée qui passe lorsque nous récupérons.

Déminéralisation osseuse diffuse

Contrairement au "plâtre", il y a le déminéralisation généralisée, également appelé systémique. On l'appelle ainsi lorsque les os de tout l'organisme s'appauvrissent).

Déminéralisation osseuse: cure

Depuis que nous sommes petits, si nous en avons un alimentation équilibrée et nous faisons régulièrement de l'activité physique, nous sommes traités. Encore mieux si l'activité physique a lieu à l'extérieur car la lumière du soleil est essentielle pour synthèse de vitamine D, à son tour nécessaire pour l'absorption et la fixation du calcium.

Revenir à la nourriture, c'est indispensable si vous voulez préserver la santé des os. Sans être un ascète, il suffit de suivre quelques consignes telles que limiter les suppléments d'alcool, de café, de sel et de fibres et opter pour la consommation de produits laitiers, de poissons gras et de légumineuses.

Déminéralisation osseuse: remèdes naturels

Une alimentation saine etactivité physique en plein air ils sont essentiels et sont plus que des remèdes naturels. Parmi les différents sports, la danse et la marche valent mieux que la natation ou le vélo pour éviter déminéralisation, car le poids corporel stimule positivement calcification.

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