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Rencontrez le Tulsi, un basilic sacré

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Presque tout le monde connaît le basilic aux herbes aromatiques, originaire de la Méditerranée, pour ses propriétés culinaires. Mais il existe une variété indica, un parent du basilic commun, moins connue et aux propriétés médicinales qui la rendent très spéciale.

Il s'agit du basilic sacré (Ocimum sanctum), également connu sous le nom de tulsi, qui en sanskrit signifie incomparable. Il est également connu sous le nom de basilic sacré ou basilic sacré.

Il est originaire des régions tropicales d'Asie et s'est déjà répandu dans le monde entier car il est cultivé pour ses extraordinaires valeurs curatives. Il a une longue tradition d'utilisation en médecine ayurvédique car il soulage la fièvre, la bronchite, l'asthme, le stress et les ulcères buccaux.

L'origine de son nom "basilic sacré" dérive de l'hindouisme, cette plante est vénérée comme l'incarnation de Lakshimi, l'épouse de Vishnu. Et tant dans la Grèce antique qu'à Rome, c'était une plante très appréciée par leurs médecins.

Comment le Tulsi est composé

Les composés phytochimiques du basilic sacré sont l'eugénol, un dérivé phénolique communément appelé essence de clou de girofle, l'acide urosolique, le carvacrol, le linalol, le caryophyllène et le méthyl carvicol, tous des composés qui ont des propriétés et des effets anti-inflammatoires, antidiabétiques, anti-ulcéreux, anticancéreux, et les antimicrobiens.

En outre, il contient des composants nutritionnels tels que les vitamines A, C et K, et des minéraux tels que le calcium, le phosphore, contenant 287 mg pour 100 grammes, du zinc, du fer, du manganèse, ainsi que des phytonutriments antioxydants tels que la chlorophylle.

Propriétés médicinales de Tulsi

Les propriétés médicinales du basilic sacré sont étendues, ayant une action antidiabétique, car il a un effet régulateur sur la quantité de sucre dans le sang, réduisant les niveaux de glucose et d'hémoglobine glycosylée dans le sang, avec des effets stimulants de la sécrétion d'insuline.

Améliore l'activité cardiaque et renforce le système cardiovasculaire. Il réduit les niveaux de cholestérol sérique, de triglycérides, de phospholipides et de cholestérol LDL, augmentant les valeurs de cholestérol HDL.

C'est une plante antiseptique, elle a une action anti-inflammatoire et cicatrisante.

Il a une action antioxydante car ses composés chimiques réduisent les radicaux libres en augmentant les niveaux d'enzymes antioxydantes telles que la superoxyde dismutase et la catalase.

Il a un effet immunostimulant, augmentant la capacité du système immunitaire à protéger l'organisme contre les agents pathogènes, et grâce aux résultats de tests médicaux réalisés en laboratoire, on sait qu'il a une capacité anticancéreuse prouvée contre les tumeurs cutanées.

Par Raúl Martínez, diététiste-nutritionniste, biologiste.


Vidéo: Contre le stress,le basilic sacre,la reine des plantes ayurvediques (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Kendrix

    Ne pourriez-vous pas vous tromper?

  2. Cwentun

    Expliquez pourquoi c'est exclusivement le cas ? Je doute pourquoi ne pas clarifier cet avis.

  3. Konnor

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  4. Kim

    Je pense que vous faites erreur. Je peux défendre la position. Écrivez-moi dans PM, nous communiquerons.

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    Une personne élargit le chemin, et non le chemin élargit une personne ...

  6. Tazuru

    La réponse sûre ;)



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