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Camomille: plante et bienfaits

Camomille: plante et bienfaits


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Camomille, connu comme Matricaria chamomilla, est une plante herbacée annuelle du Famille des astéracées. Annuelle comme plante mais aussi pour ceux qui comme moi en font bon usage été comme hiver, fumante ou pas, trop précieuse pour y renoncer. Son nom dérive du grec χαμαίμηλον (chamáimēlon), mot formé par χαμαί (chamái), «de la terre» [2] + μήλον (mḗlon).

C'est un appel assez difficile à comprendre, du moins pour moi, du moins par rapport à d'autres que nous avons déjà vus, comme dans le cas de tournesol ou deGriffes du diable. Et à la place le nom du camomille il en est ainsi car il dégage une odeur de pomme présure. Cet indice olfactif reste également en espagnol: il est appelé «manzanilla», de manzana, qui signifie «pomme».

Le prénom, en revanche, Matricaria, renvoie à une chose complètement différente: il vient du latin mātrīx, mātrīcis, signifie «utérus», et rappelle comment le camomille est un excellent sédatif pour les troubles menstruels. Cependant, ce n'est pas la première raison pour laquelle cette plante est connue depuis l'Antiquité, à l'époque elle était surtout appréciée pour son propriétés sédatives et calmantes, ainsi que pour les effets hypoglycémiants, utiles en cas de diabète.

Camomille: la plante

Le sens du nom l'a anticipé: la plante du la camomille est profondément aromatique. En partant des racines, "pivot", il y a ensuite les tiges qui ne sont plus ou moins ramifiées que dans la partie finale et ne dépassent généralement pas 50 cm. Ceci est spontané, sinon quand il s'agit de camomille cultivée, elle peut facilement atteindre 80 cm. En plus de la tige, il y a aussi les feuilles, de forme oblongue, puis les fleurs, petites et rassemblées en capitules d'un diamètre de 1 ou 2 cm.

Dans cette miniature florale, cependant, il y a une partie externe, d'éléments plus blancs, et une partie interne formée par des fleurs tubulaires à corolle jaune. L 'odeur aromatique si agréable vient de ces petites gemmes dorées qui contiennent une essence caractéristique constituée de l'ingrédient actif azulène. En plus de cela, il existe un mélange d'autres substances aux noms cryptiques tels que l'acide salicylique, l'acide oléique, l'acide stéarique, l'alpha-bisabolol.

Enchantée par les fleurs, n'oublions pas le fruit: c'est une cipsela d'environ 1 mm de longueur, de couleur claire et sans pappus. Rien de spécial mais par souci d'exhaustivité, il ne peut être omis.

L'usine du camomille il est répandu en Europe et en Asie, «ses zones», mais aussi sur d'autres continents, il peut être considéré comme naturalisé maintenant. Il pousse sereinement et spontanément dans les prairies et en pleine campagne, pas à de grandes hauteurs, ce n'est certainement pas une plante de montagne comme laarnicacependant, il s'adapte également bien aux sols pauvres ou acides. Quant à ses saisons, elle a un cycle de végétation printemps-été, il fleurit à la fin du printemps et se poursuit tout l'été.

Ensuite, vous pouvez cueillir les fleurs en capturant ce moment de l'année où elles ont perdu oui je pétales ils ne sont pas encore secs, et même endommagés, sur la plante. Vous avez une bonne quantité de capitules de camomille, disposez-les en fines couches à l'ombre, puis stockez-les dans des récipients en verre hermétiquement fermés à placer à l'écart des sources de lumière et d'humidité. Et voici le nôtre camomille prête à l'emploi. Ce que nous voyons maintenant.

Camomille: propriétés

Localement et en interne le camomille a de fortes propriétés anti-inflammatoire et il est connu pour être l'un des remèdes calmants les plus efficaces, généralement également pour les phénomènes névralgiques tels que la sciatique, le lumbago trijumeau et le torticolis. Ce n'est ni de la magie, ni de la sorcellerie, mais grâce à certains composants de l'huile essentielle, à un composant flavonoïde et aux lactones matricine et des-acétyl-matricarine. Des noms étranges mais qui semblent très bien fonctionner, presque comme si nous utilisions de la cortisone: il y a ceux qui les comparent.

En plus d'être digestif, le camomille il possède également des propriétés spasmolytiques, c'est pourquoi il est utilisé pour la dysménorrhée, les crampes intestinales chez les sujets nerveux, les spasmes musculaires et les rhumatismes. De la médecine à la cosmétique, mais pas seulement à l'esthétique, aussi pour prendre soin de la peau et des cheveux. Et nous trouvons le camomille comme nutriment pour nos cheveux, ainsi que pour le cuir chevelu.

Il est bon et aussi un peu blond, en fait il éclaircit ceux qui sont déjà un peu blonds mais avec le temps ont tendance à brunir. Dans ces cas, il est d'usage de préparer une infusion de fleurs de camomille, en le laissant refroidir, en le filtrant puis en l'appliquant régulièrement après le shampooing. Deux fois par semaine et nous resterons blonds le plus longtemps possible.

Camomille: avantages et effets

Parmi les effets les plus connus liés à camomille il y en a des sédatifs. "mais fais-toi une camomille": Combien de fois l'avons-nous dit ou, plus fréquemment dans mon cas, l'avons-nous entendu? Pourtant, les effets sédatifs ne font pas seulement partie des atouts de cette plante, mais ils sont également tous à vérifier. Là camomille, en fait, il n'a pas principes actifs hypno-inducteurs, tout comme les herbes officinales qui sont officiellement utilisées contre l'insomnie.

Comme déjà mentionné, leeffet c'est au lieu de produire relaxation musculaire, antispasme, donc. D'autres effets liés à ses tisanes sont ceux de provoquer l'expulsion d'un excès de gaz intestinaux, de favoriser la digestion et d'améliorer la fonctionnalité du système gastro-intestinal. En plus de le boire, le camomille nous pouvons également l'utiliser pour les nébulisations, les liniments anti-stress, les compresses, les collyres et les bains de bouche. Il n'est pas rare de le trouver associé à la mauve.

En médecine homéopathique on retrouve cette plante, ou plutôt ses fleurs, également utilisée pour les problèmes liés à la dentition et pour divers maladies infantiles comme les otites, les coliques et de nombreux problèmes de comportement. Il n'est donc pas anti-insomnie mais donne sans aucun doute une sensation de détente agréable avec effet calmant sur la nervosité et l'anxiété. Ainsi, même les insomniaques ne peuvent qu'en profiter.

Dernier avantage du camomille à mentionner est celui sur les yeux: les compresses imbibées sont un soulagement que ceux qui ont les yeux fatigués, rouges ou souffrent conjonctivite. Nous pouvons également les utiliser simplement pour purifier la peau et pour aider à cicatriser les plaies.

Camomille: comment faire pousser la plante

Meilleur sol, semis, gestes de soin et temps de récolte: pour apprendre à cultiver usine à partir de zéro, il suffit de lire notre article "Comment faire pousser de la camomille», Buvez au moins deux gorgées d'une tisane à base de, et retroussez vos manches.

Camomille: comment la cultiver en pot

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Camomille: où acheter des graines

Acheter des semences pour tester sa patience et produire camomille dans la maison ou dans le jardin, puis offrir une tasse aux invités, ou à nous-mêmes, voici une opportunité pratique. Un paquet de graines sélectionnées et protégées dans un double sachet pour moins de 10 euros. Ils doivent être plantés à environ 5 cm de profondeur, en attendant et en prenant soin des plants comme recommandé ci-dessus.

Camomille: contre-indications

D'après les effets décrits, il est facile d'imaginer que le camomille n'entraîne pas de contre-indications particulières. Tout au plus sur certains sujets d'une nervosité incorrigible cela pourrait ne pas avoir un grand effet: ne nous attendons pas à des miracles. La seule occasion pour laquelle une hypothèse orale ou autreutilisation de la camomille peut créer des problèmes est la présence de réactions allergiques. Habituellement, s'ils apparaissent, ils sont dus à la présence de lactones sesquiterpéniques dans la plante.

Camomille pendant la grossesse

En général, le camomille figure parmi les tisanes accordées pendant la période de grossesse. Il est clair qu'il faut avoir une mesure en les consommant. En cas de doute, cependant, il est toujours préférable de consulter un médecin. C'est ce qui a l'effet le plus apaisant, je dirais.

Camomille pour nouveau-nés

camomille chez les nourrissons et les jeunes enfants en général, il est utilisé à la fois par voie orale et comme ingrédient pour la préparation de produits d'hygiène et de soin. Comme il n'y a pas de contre-indications particulières et que les effets sont légers, il peut être utilisé depuis la naissance.

Topiquement, c'est-à-dire dans nettoyants, huiles et crèmes apaisantes, Je veux dire, mais pas seulement. Aussi par exemple comme base de compresses pour soulager les troubles de la conjonctivite. En théorie, les tisanes ne font pas mal, même pendant les premiers mois de la vie mais il vaut mieux attendre la fin de la période d'allaitement qui est souvent basée uniquement sur le lait.


Vidéo: La camomille matricaire, une plante comestible aux bienfaits calmants! (Mai 2022).