Informations

Chlorure de magnésium, propriétés

Chlorure de magnésium, propriétés



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chlorure de magnesium: propriétés, utilisations, doses, bénéfices et contre-indications. Des effets secondaires aux vertus du chlorure de magnésium.


Ceux qui veulent tirer le meilleur parti des propriétés bénéfiques du magnésium peuvent commencer à utiliser les soi-disant sels d'Epsom. Le sel d'Epsom est un sel de magnésium, précisément "sulfate de magnésium heptahydraté", c'est-à-dire un sel de magnésium dont les cristaux sont prismatiques, de forme aciculaire et incorporent 7 molécules d'eau (c'est pourquoi "heptaHydrater"). Le sel d'Epsom est également connu sous le nom de sel amer et est le plus souvent utilisé en conjonction avecchlorure de magnesium.

Chlorure de magnésium, propriétés

En raison de ses propriétés, en Chine, le chlorure de magnésium (appelé Lushui) est utilisé pour la préparation du lait pour bébé. Au Japon, le chlorure de magnésium est commercialisé commeNigari(vient du mot japonais Amaro) et est composé d'un mélange de chlorure de magnésium et de sulfate de magnésium heptahydraté (sel d'Epsom).

Il est considéré comme un bon remède anti-stress (surtout lorsqu'il est utilisé pour la préparation de bains relaxants) pour contrer la fatigue mentale et physique.

Il joue un rôle crucial dans la régulation de la température corporelle et, grâce à ses propriétés bénéfiques, il est capable de soutenir le bon fonctionnement du système cardiovasculaire, en prévenant les maladies cardiaques.

Il est utilisé comme complément alimentaire, recommandé notamment aux femmes, pour prévenir les problèmes d'ostéoporose: il aide à fixer le calcium dans les os. En outre, il réduit les symptômes du syndrome prémenstruel et améliore l'équilibre hormonal.

Pour plus d'informations sur les dosages, les propriétés et les utilisations pour obtenir des bienfaits pour le corps, nous vous recommandons de lire le livreLes incroyables propriétés thérapeutiques du chlorure de magnésiumégalement disponible au format ebook au prix de 3,99 euros.

Chlorure de magnésium, utilise

Lechlorure de magnesiumpossède un grand nombre deutilisation et pas seulement dans le domaine homéopathique. Ce composé est utilisé pour la production électrolytique de magnésium métallique. D'autres utilisations comprennent des applications dans la fabrication de textiles, de papier, pour la préparation de ciments et de matériaux ignifuges (résistant au feu). Il est utilisé dans le secteur environnemental pour la gestion et le traitement de la purification de l'eau tandis que dans l'industrie alimentaire, il est utilisé commeadditif.Il est utilisé dans l'industrie pharmaceutique et cosmétique.

Il est utilisé comme sel pour contrôler la neige sur les routes et à la maison, en raison des mêmes propriétés, il peut être utilisé pour absorber l'humidité. Il est également utilisé pour stocker l'hydrogène (utilisé comme matériau de stockage intermédiaire).

Comment prendre du chlorure de magnésium

Nous absorbons déjà une quantité négligeable de chlorure de magnésium avec notre alimentation quotidienne. Dans l'industrie alimentaire, le chlorure de magnésium est utilisé comme régulateur d'acidité, agent raffermissant, exhausteur de goût et anti-agglomérant. En Italie et dans le reste des pays de l'UE, cet additif est signalé sur l'étiquette avec le codeE511 et n'a pas de limites d'utilisation aussi bien en alimentation qu'en agriculture biologique, car, contrairement à de nombreux autres additifs alimentaires, le E511 ne présente aucun risque pour la santé.

Ceux qui consomment du tofu ingèrent involontairement du chlorure de magnésium: cet ingrédient est utilisé comme coagulant dans la préparation du «fromage de soja» (tofu).

Sur le marché, il y a du chlorure de magnésium sous forme de comprimés, donc pour connaître les doses et l'administration, il suffit de lire l'emballage du produit, mais il existe une manière plus simple et plus naturelle de prendre ce sel. Si vous avez de la poudre de cristal de magnésium, vous pouvez préparer un supplément maison avec:

  • 1 litre d'eau
  • 30 grammes de chlorure de magnésium cristallisé
  • 1 cuillère en bois

Faites bouillir l'eau et laissez-la refroidir. Transférez l'eau dans une bouteille en verre (ou dans une cruche avec un couvercle) et dissolvez les 30 grammes de sel de magnésium. Remuer avec une cuillère en bois et sceller.

Les doses correctes dépendent du type de régime, de l'âge et des bienfaits que vous comptez obtenir. Pour les dosages corrects, vous pouvez consulter votre médecin, cependant, en général, il est recommandé de consommer un litre de complément alimentaire à base de sels de magnésium préparé comme décrit ci-dessus (pour les femmes de plus de 35 ans). Pour les moins de 35 ans, il est recommandé de réduire de moitié la dose.

Chlorure de magnésium, contre-indications

Cet ingrédient n'a pas de contre-indications ou d'effets secondaires particuliers. Sa toxicité ne se produit que dans le cas de très fortes apports à effet laxatif; ce sel est facilement excrété par l'urine.


Vidéo: 10 Signes Qui Indiquent Que Ton Corps a Besoin de Plus de Magnésium (Août 2022).