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Eleutherococcus: bénéfices et indications

Eleutherococcus: bénéfices et indications


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Éleuthérocoque, c'est peut-être ce nom long et complexe qui a jusqu'à présent ruiné la carrière de cette plante qui n'a rien à envier au ginseng bien connu et loué. En fait, on l'appelle aussi gingseng sibérien pour tenter de le réhabiliter et de mettre en valeur ses propriétés. C'est excellent remède contre la fatigue et le manque d'énergie, même en cas de stress ça nous aide et ce n'est pas fini. Au-delà du nom, que vous aimerez ou non, voyons concrètement comment nous pouvons utiliser leEleutherococcus.

Eleutherococcus: plante

La plante dans le jargon scientifique s'appelle Eleutherococcus senticosus, appartient à la famille des Araliaceae et est en fait un arbuste. L'une des raisons pour lesquelles il n'est pas encore connu est que sa patrie est la Sibérie, on peut le trouver également en Mongolie et en général dans les zones couvertes de conifères, où il fait froid.

C'est dommage de ne pas le voir dans notre région car vers juin cet arbuste plutôt anonyme, qui atteint environ deux mètres de hauteur, produit fleurs de couleurs vives, comme le jaune ou le violet, qui deviennent alors des baies foncées et charnues. Ce qui nous intéresse, en pratique, au-delà du côté pittoresque, c'est le racine d'Eleutherococcus.

Eleutherococcus: avantages et propriétés

Riche en principes actifs, les racines deÉleuthérocoque ils sont souvent utilisés pour améliorer les performances de l'organisme lorsque nous sommes fatigués, car ils contribuent au fonctionnement du système immunitaire et sont bons pour la circulation sanguine. Aussi l'esprit en profite à partir de cette racine, nous sommes plus lucides même sous stress lorsque nous l'utilisons.

Après une forte influence, en période de pression, l'Eleutherococcus c'est ce qu'il faut pour faire face à cette faiblesse dans laquelle nous nous traînons souvent en nous sentant guéris mais pas à 100%.

Eleutherococcus: à quoi ça sert et indications

Plus que du ginseng, ce qu'il offre Eleutherococcus? On se demande, car sinon il serait absurde d'aller chercher cette racine presque inconnue alors que son parent connu est à portée de main. En plus d'être riche en propriétés revigorantes, l'Eleutherococcus a une forte sympathie pour les femmes et les soutient pendant les moments de détresse psychologique tels que l'anxiété et la dépression, parfois liées au cycle menstruel et aux douleurs qui en découlent.

Tous ces effets bénéfiques ils ne doivent pas nous conduire à utiliser ce remède naturel sans demander d'abord l'avis de notre médecin qui peut nous aider à comprendre si notre état de santé est compatible avec la racine dont nous avons parlé jusqu'à présent.

Eleutherococcus en capsules

Surtout en hiver quand la saison n'aide pas se débarrasser du stress, et les influences sont plus fréquentes, Eleutherococcus est un excellent compagnon d'aventure et de vie, toujours s'il est pris avec le consentement d'un médecin. On peut par exemple prenez-le comme tonique en capsules, deux le matin et deux l'après-midi, en achetant un forfait pour 13 euros sur Amazon.

Eleutherococcus: contre-indications et avis

Il n'y a pas d'effets secondaires alarmants qui concernent l'Eleutherococcus, mais il y a des réactions que nous pouvons observer et que nous devons connaître. Par exemple, si nous avons du mal à dormir, cette racine peut en être la cause, et même si nous sommes soudainement plus irrités ou si nous commençons remarquer que nous avons une pression artérielle élevée, une tachycardie. Anxiété et maux de tête ils peuvent être liés à la consommation continue de cette substance, qui à force de nous fatiguer, nous rend un peu trop réactifs.

Arrêtez de le prendre et tout passe dans quelques jours, cela ne transformera pas notre personnalité à jamais. Cependant, il y a des cas où il vaut mieux ne même pas commencer à prendre l'Eleutherococcus car il est fortement déconseillé. Je fais référence aux personnes souffrant de diabète, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant d'hypertension ou aux personnes qui prennent des barbituriques, certains types d'antibiotiques, de diurétiques ou d'autres médicaments utilisés pour réduire l'hypotension. En général, il est bon d'éviter de faire des mélanges à faire soi-même de médicaments psychotropes ou d'anxiolytiques, avec Eleutherococcus.

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